Ein frohes Weihnachtsfest und alles Liebe für 2023!

Weihnachtszeit kann auch Self-Care Zeit sein. Was Du für Dich tun kannst, um gut für Dich zu sorgen und Dich damit auch resilienter gegenüber äußeren Einflüssen zu machen? Anbei ein paar ganz simple Ideen. Hab eine besinnliche Zeit und denk daran, einen Gang runter zu schalten!